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肌が「ゴワゴワ」する原因はごしごし洗いにあり!?

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鏡を見ているだけだと気がつかないけれど、ふとお肌を触ったときに「ゴワゴワ」しているなんてことありませんか?

そのゴワゴワ放っておくと、見た目でも分かるようになりますし、化粧のりも最悪なんてことになってしまいます。

すぐに対応してツルツル素肌を取り戻しましょう。

肌の「ゴワゴワ」の原因は?

お肌が「ゴワゴワ」する原因は大きく3つあります。

まずは乾燥

乾燥して水分不足になった肌は角質がめくれあがってしまうのです。そうなると「ゴワゴワ」のお肌になってしまいます。

古い角質が溜まっている

お肌は古い角質から新しい角質からへと周期的に生まれ変わります。これをターンオーバーというのですが、加齢や生活習慣の乱れなどでこのターンオーバーが上手く行われなくなり古い角質が残ったままになってしまうのです。

毛穴に詰まった汚れ

毛穴が開いてしまうと、そこに汚れや、皮脂などが詰まりやすくなってしまいます。

それが「ゴワゴワ 」の原因になるのですが、さらにこれを放置しておくとニキビや炎症を起こす可能性もあるのです。

間違ったスキンケアをしていませんか?

では、これらの乾燥や毛穴の詰まり、ターンオーバーの乱れはどうして起こってしまうのでしょうか?

加齢や生活習慣、食生活の乱れなどが原因になることもありますが、それ以外にも間違ったスキンケアによって引き起こされることもあるのです。

古い角質や毛穴の汚れを取ろうと、洗浄力の強めのクレンジングで「ごしごし」と洗っていませんか?

そのごしごしが「ごわごわ」に繋がっていくのです。

洗浄力の強いクレンジングはお肌に必要な水分まで落としてしまいます。

そして「ごしごし」と強い力で洗うことで、角質がめくりあがりやすくなってしまうのです。

クレンジングや洗顔料をお風呂の水やシャワーで洗い流している人も注意してください。

40℃以上のお湯だとお肌に必要な水分まで落ちてしまいます。

正しいスキンケアで「すべすべ」素肌へ

まず大事なのが乾燥やターンオーバーを乱すような洗浄力の強いクレンジングの使用や洗顔のし過ぎをやめることです。

ぬるめのお湯で、肌に刺激を与えないようにたっぷりのクレンジング材を使用しましょう。

「ごしごし」と力を入れるのではなく、クルクルと軽くマッサージをするようにクレンジング材を馴染ませていきましょう。

クレンジング、洗顔料も洗浄力が強めのものでなく、マイルドなものを選びましょう。

最近はクレンジングや洗顔料自体に潤い成分が配合されているものも多いので試してみるといいですね。

正しいクレンジング、洗顔が終われば、化粧水、乳液などでしっかり保湿しましょう。

夏で刺激をうけた肌は、冬になると乾燥にさらされることになります。

常に顔のお肌は外気にされられています。

「お疲れ様」の気持ちで優しくスキンケアしていきましょうね。

-美肌の基礎知識

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